« powrót 🖶 drukuj

Coaching i psychoterapia

Jednym z naszych celów jest pomaganie studentom w zrozumieniu i rozwiązywaniu trudności, z jakimi borykają się podczas studiów. Dlatego w ANS im. J. A. Komeńskiego w Lesznie stworzyliśmy możliwość skorzystania z profesjonalnego doradztwa coachingowego i wsparcia psychoterapeutycznego.

Studentko! Studencie! Jeśli chcesz:

skutecznie radzić sobie sobie ze stresem, lękiem i emocjami,
pozytywnie myśleć o sobie i osiągać cele,
asertywnie komunikować się i dostosować do grupy,

to zapraszamy Cię do gabinetu coachingu i psychoterapii, pokój 219 (I piętro, budynek główny), do:

psychoterapeuty
mgr Jolanty Karmolińskiej

Kwalifikacje i praca w nurcie Terapii: Gestalt, Systemowej, Ericksonowskiej, NLP, Bioenergetyki Lowena z superwizją u T. W. Eichelbergera.

KONTAKT I ZAPISY:

osobiście - w poniedziałki w godz. 12:00-17:00, pokój 219 (I piętro, budynek główny)
telefonicznie - tel. 604 152 946
mailowo - adres e-mail: jolanta.karmolinska@ansleszno.pl

Godziny przyjęć: poniedziałki 12:00 - 17:00, pokój 219 (I piętro, budynek główny).

Z oferty mogą skorzystać BEZPŁATNIE studenci i pracownicy ANS w Lesznie.

INFORMACJE O TRENINGACH ANTYSTRESOWYCH:

Istnieje możliwość skorzystania z indywidualnego, jednogodzinnego treningu antystresowego.

ZGŁOSZENIA:

telefoniczne pod numerem: 604 152 946
mailowo na adres: jolanta.karmolinska@ansleszno.pl
osobiście w pokoju 219 w poniedziałki w godzinach 12:00 - 17:00

Serdecznie zapraszamy do udziału!

Stres to stan napięcia neuromięśniowego utrudniający funkcjonowanie jednostki w trudnej sytuacji.

Przejawia się skurczem mięśni i niedotlenieniem różnych części ciała człowieka w zależności od sytuacji stresowej. Przykładowo:

Stres związany z oceną i krytyką społeczną powoduje napięcie w przeponie. Utrudnia to oddychanie i pojawiają się dolegliwości żołądkowe.
Stres związany z utratą miłości i zdrowia blokuje klatkę piersiową i jest przyczyną lęku, smutku, czy depresji.